时间未必会造就一位伟人，但一定会造就一位老人。随着时间推移，总有一天我们终将老去，那么谁来赡养退休后的我们呢？
靠子女？尽管养儿防老是中国人的传统养老方式，但从眼下计划生育政策造就的“4-2-1”家庭构型来看，一直被娇惯呵护下成长起来的小皇帝们，总有一天将不堪孝道的重负。
靠社保？2009年我国城镇基本养老保险覆盖率仅为17.6％，即使像北京、上海这样的大城市，覆盖率也只有50％左右。按目前的社保支付水平，有社保人士社保金替代率仅为35％至50％，仅仅依靠社保很难维持高品质的退休生活。
靠企业？很多小企业只想短期盈利，欠缺长久发展规划，它能维持到我们退休那一天么？我国目前仅有10％的企业建立了企业年金制度，但提供的年金替代率也极为有限。
经过一番盘算，我们终于意识到：想要退休后过得体面又富足，养老“不差钱”，还得靠自己。
作为阳光人寿的退休理财规划专家，阳光人寿副总裁兼总精算师陈兵建议，构建个人养老理财体系就像建造金字塔，社保和商业保险是塔基，其次是股票、基金等金融理财，再次是企业年金，最后才是由子女扶养等额外之喜带来的天伦之乐。
为什么商业保险如此重要？首先，保险可以帮助我们抵御未来不可预见的风险，它的优势是集众人之力救一人之急；其次，作为金融产品，保险具有一定投资收益，有助于实现保值增值，再次，保险可在一定程度上帮助我们强制储蓄，专款专用。同时满足客户保障理财、储蓄理财及投资理财的多种需求，非商业养老保险莫属。
以王先生为例，30岁，外企员工，有较强保险理财意识，经过精心比对市场同类产品，他选择了阳光人寿新近推出的“十全十美保险理财计划”当作自己退休理财规划的好帮手。
在专家指导下，他这样安排自己的保险权益：年交保费5.2万元，交费20年；那么，他将获得什么样的养老保障呢？具体如下：
60岁退休时一次性领取累积生存金和累积红利（按中档分红水平），约87万元，作为退休旅游储备金，去实现自己年轻时的梦想。
从61岁开始每年领取生存金及当年度红利（按中档分红水平）约2.6万元，一直领到79周岁，作为补充养老之需，同时可有效抵御通货膨胀。
年满80周岁，除领取当年度生存金及红利（按中档分红水平）约3万元外，一次性领取100万元的满期祝寿金作为健康储备，免除晚年生活的后顾之忧。
保险期间内，一直享有高达20万元的重大疾病保障，受保障的重疾种类多达30种；如发生重疾，获得重大疾病赔付金，完全不影响其他保险权益，更能享受保费豁免；一旦发生不测，还享有不少于100万元的身故保障，延续对家人爱的承诺。
选择这款分红险，更可分享阳光保险快速发展的经营成果。保险公司根据每年分红保险业务的实际经营状况分红，保证分配比例是红利分配额度的70％以上。
拥有十全十美的生活，提“钱”退休，离你不再遥远。
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不久前著名歌手叶凡因乳腺癌不幸去世，又一次激发了广大女性朋友对自身健康的关注和爱护，又一次促使女性朋友认真审视自己的身体状况。随着社会的发展，女性在社会中的地位日益提高。除了在家中担当着贤妻良母的角色，在社会上各行业也实现着自己的价值。
有关调查显示，妇女最喜欢的保险是健康险和养老险，经济基础好的会考虑理财险。
健康险：
在生理方面，女性承担着生育和哺育后代的使命和责任。无论科技多么发达，女性仍然承担着压力和责任之危险性。
心理方面，现代社会中，由于就业压力、社会竞争激烈、家庭关系协调以及子女教育等等诸多方面的原因和关系,女性往往比男性承担着更多的压力和责任，因此女性在健康方面出现风险性的可能性要多些，他们有着独特的生理风险和心理风险。
女性的健康险主要分为两个种类：
一、重大疾病险。不同的公司对于女性重大疾病的设置不同。有些将女性重大疾病独立为一个险种。有的是和普通的重大疾病相结合的。据世界卫生组织统计，从1990年至2002年，乳腺癌的发病率和死亡率均增长了22%，全世界每年有20万妇女死于宫颈癌，其中，我国每年新增发病人数超过13万。女性的健康问题得到了多方关注。
二、生育险。每个女性都要经历怀孕、分娩的过程。这个过程对于大人和孩子都有一定的危险性。比如说中国宫外孕造成女性死亡率大幅上升，最近两年死亡率已超过0.4万，而10年前这个数字是0。保健专家疾呼，现代女性应养成健康生活方式。保险公司开发出专门的保险，为女性生育、母婴安全等提供保障。
养老险：
由于生理、生活习惯、工作性质等原因，女性的平均寿命比男性要长。女性的养老问题要比男性严峻很多。现在社会养儿防老可能性很小，因为子女们压力都很大。靠社会保险，杯水车薪。因此，女性朋友们用现在收入的一小部分做养老金的规划，便可以使您拥有一个自尊、丰富的老年生活！
女性处于不同的人生阶段，拥有不同的保障需求。
第一阶段：小女孩
18岁之前的孩子没有经济压力，没有社会责任，同时也缺少社会保险等保障。这个阶段应该考虑的是重大疾病保障、基本医疗保障以及教育保障(用分红型教育险或者万能险来保障教育金)。
第二阶段：单身年轻女性
这时候的女性关心身体健康以及未来的生活品质。应该选择妇科疾病保险，普通重大疾病保险，养老保险。因为单身女性最担心父母的养老问题，因此定期寿险或者意外险也是应该考虑的问题。
第三阶段：结婚后的女性
这个时候的女性肩负着家庭的责任，肩负着生儿育女的责任，同时也要负担自己在工作岗位上的责任。他们比较关心身体健康和生育健康以及老年的退休养老生活。根据科学论证，70%以上的已婚女性都有不同程度的妇科病，且女性得病的几率远远高于男性。她们应该选择生育保险、养老保险、妇科疾病保险、普通重大疾病保险、定期寿险。
第四阶段：中老年的女性
这个时候子女也已经长大成人，自己也临近退休。奋斗了一生，这个时候也有了一定的财富积累。她们最关心的就是如何对于积累的财富进行安排和分配，一方面有利于晚年的幸福生活；另外一方面可以更多地照顾好晚辈的生活和事业。她们应该考虑补充一定的健康险，选择终身寿险(避免遗产税)、万能保险(作为老年生活的生活费或者娱乐费用)。
为了让女性朋友们更加关注自身的健康问题，笔者推荐给女性朋友一些资料。
随着社会整体生活水平的不断提升和理财观念逐渐深入人心，人们开始思考和规划晚年的生活，如何让未来的生活有更好的品质保证呢？
人口老龄化加速由于中国人口出生率的下降，中国已成为世界上老年人口最多的国家之一。加之医疗技术的进步提升了人类的平均寿命，更加快了老龄化的速度。据了解，中国于1999年10月已进入了老龄化社会，并以年均3.23％的速度持续增长。据有关资料统计，目前我国60岁以上的老年人口有1.44亿，2020年将增加到2.48亿，2051年则会突破4.37亿，这意味着，到2050年，我国每三个人当中就有一个老人。“活的太久”也成为一种财务风险，一道生活的难题。难题一，活得太久，大大增加了退休后生活、医疗保健费用；难题二，通货膨胀让未来充满不确定性；难题三，老龄化高峰期将至，社会统筹养老金缺口越发扩大；难题四，养儿防老靠不住。如何解难？生老病死是所有生物必经的生命过程，每个人都无法控制自己的“生死”，但是却完全可以将“老”掌控在自己手中。既然养老面临诸多难题，规划未来的退休生活就刻不容缓，年轻时有准备，老年才能安享有尊严的老年生活。
我们来简单的算一笔账，假定60岁退休，在退休后保证每月拿3000元，那一年就需要3000*12月=36000元，那我们假定算到80岁，共有20年的退休生活，共需生活费36000*20年=72万元。哇，不算不知道，一算吓一跳，我们退休后居然要这么多的钱来养老。现在我们是简单计算，不算利息，不考虑其他因素，以30岁男性来说，若要通过银行存款，连续存20年，则每年需要存72万/20年=3.6万，可要是通过保险公司来存的话，则20年每年需要存2.1万就可以啦。
理财行为开始越早，累积的就越多。举例说明，20岁的年轻人，每月坚持存款500元，每年就有500*12月=6000元的积蓄，一直坚持存10年，存到30岁就有本金6万元了，暂按照收益率3%来计算，到30岁本利和有6000*11.464=68784元，假设不再进行每月存500元的这个动作，就把这68784元定存，依然按3%的收益率来算，则到了60岁就拥有68784*2.427=166938元。
我们再来算一算，若这个20岁的年轻人在20岁-30岁期间未有任何存款习惯，从30岁才开始存款，存款方式如上，存10年按收益3%来算，40岁时本利和也是68784元，但这68784元到了60岁时，是多少呢？68784*1.806=124223元。
再举多个例子，若这人40年才开始存款，如上述方式，到50岁有本息68784元，那到60岁会有多少：68784*1.344=92446元
三者对比，相差了4万、7万多元，由此我们可以看到，资金的积累与时间的长短是有很大的关系的，越早进行习惯性的存款动作，收益就越大。以上只是做了简单的对比，养成存钱的好习惯才是必要的。银行存款的便利性，使得许多人坚持不下来，那可以通过保险来进行强制性储蓄，为自己积攒养老金，正所谓“你不爱钱，钱不爱你”。为了自己老年有尊严的生活，请不要把自己的养老金现在花掉，我们现在挣的每一分钱，都要为自己的养老留出一部分，不要潇洒了当下，苦了年老的自己，老年生活幸福才是自己一辈子真正的幸福。
愿我们每一个人都拥有自己幸福的、有尊严的晚年生活。
1、缴费基数：个人所在省份上年度社会平均工资；
2、缴纳比例：按照当年相关规定执行3、缴费金额：缴费基数×缴纳比例×124、缴费方式及时限：自由职业人员缴纳基本养老（生育）保险费，以上一年本市职工平均工资的60％至300％为缴费基数，按缴费基数的20.6％缴纳；缴纳基本医疗保险费按上一年本市职工平均工资的9.5％缴纳。自己怎么交养老保险的步骤：1、到户口所在地的镇/街道或者社保办理自谋职业缴纳社保两险（养老和医疗）。2、若户口所在地在新农保的试点地区，可以参加新农保。
3、若属于异地人员等情况，可以参加户口所在地的农村养老保险。
4、若所在城市允许银行代缴，可以到协议银行办理自谋职业参保两险。一、自己怎么交养老保险，个人缴费对象现只受理养老保险凡具有本市户籍的再就业人员，具备下列情形之一的，本人可到个人缴费窗口办理社会保险缴费手续：（一）从事个体经济活动或为个体经济组织雇用的员工；（二）到内地企业就业的员工；（三）自谋职业的员工。非以上人员不能在个人窗口缴费。
二、自己怎么交养老保险，缴费时须提供的资料：（一）本人的身份证原件及复印件；（二）个体工商户须提供营业执照复印件；（三）被个体户雇用的，须提供个体户营业执照复印件及雇主证明；（四）在内地企业就业人员，须提供营业执照复印件及单位证明，或劳动合同书或工资表；（五）自谋职业的员工，出示与之发生经济关系方的证明，如：缴交的工商管理费单据、税务登记及纳税单据等；（六）首次参保人员，须提供调令或户口本原件及复印件。（七）在建设银行开户的个人存折。三、自己怎么交养老保险，缴费程序（一）领取《社会保险个人缴费申请表》，按要求如实填写，若提供虚假信息者，须独自承担由此引发的责任；（二）经我局经办人核准后方能办理缴费手续；（三）选择银行托收交款的，应签订《托收协议书》，并提供个人储蓄开户银行名称及帐户。
（四）选择交现金的，持交款（托收）单到本大厦一楼建行交款，再持交款（托收）单到我局财务处盖章，最后回个人缴费窗口办理确认手续。四、自己怎么交养老保险，养老保险的缴费标准：按本市上年度城镇职工月平均工资60%--300%缴纳，二零零一年费率为14%。五、受理个人缴费申请时间：每月1日至15日。自己怎么交养老保险？总之，自由职业和非在职工作人员可以自己缴交养老保险，以获得生活的基本保障，但在投保前要先了解自己养老保险的各种参数和缴费步骤。
“30年后谁养你”，答案似乎是唯一的：自己养自己。
“养儿防老”也许是一个备选答案，但我们60岁的父母大约已经摇头了，怎么能指望今天只有7－8岁的孩子们，30年后养4个老人？
这背后的一个重要问题是，我们希望过一个怎么样的老年生活？今天的努力工作，希望换来一个苟且的老年吗？从中等生活水平来看，即便今天的老人有自己的退休金和住房，有事业有成的儿女，他们还是会对“养儿防老”摇头。因为他们的退休金无法面对今天的物价，而在需要子女们资助医药费或其他大额开支，甚至日常生活的吃穿用度时，担心要看儿媳、女婿甚至儿女的脸色。
事实上，养老计划的重要性在于，30年后，退休之后，不仅要活着，而且要能够有尊严地活着，要在有闲的时候还要有足够的钱，使自己能精彩、舒适、稳定、坦然地活着。
所以，在麦肯锡和Limra对美国最富裕家庭（个人）的个人理财调查中，养老计划几乎是所有富人们最关心的理财目标，而财务尊严和财务独立是养老生活追求的最高境界。毕竟，对于富人们来说，也许养老的财务安排包括一年365天中有200天要打高尔夫，而且出门要坐头等舱。
如果我们放弃了“养儿防老”的念头，那靠什么养老？
大家都知道社会养老保障三个支柱：社会保险、企业年金、个人商业养老计划。在我看来，对于家庭和个人而言，只有一个方法，那就是及早，最好就在今天开始，给自己做一份退休养老计划。
首先，要确定自己退休后的生活品质，生活水准，不要比现在大幅下降，一般大约是现在日常开支的80％左右。如果想要有其他精彩节目，如每年去旅游或者上老年大学，则要预算这笔开支。另外，要预留一定的老年护理费，不要指望子女病床前尽孝，要祝福他们未来有自己的美好人生。
其次，要考虑通货膨胀和费用增长率，这是两个不同概念。比如东北大米从1元／斤涨到2元／斤，这是通货膨胀；人们不用摩托车而改为汽车，这是整体消费水平增长。
算一算如果维持这样的生活水平，在退休时要准备多少钱。比如30年后维持相当于现在5万元／年左右的退休生活需要准备400万，你准备好怎么做了吗？
为养老要做的准备，包括两种方式：一是将目前储蓄中的一部分，用做养老准备；二是将每年收支节余做定期定额投资。由于养老计划追求本金安全、适度收益、抵御通胀、有一定强制性原则，所以要将养老储投与其他投资分开。用适度债券、平衡基金、保险等组合去实现。保险产品相对其他产品收益率也许不算高，但最大的好处就是强制性，因为它退保成本高，也就是退出壁垒高，所以不会轻易将养老年金挪作他用，使得保险成为养老计划的重要组成部分。
此外，社会保险和企业年金也有大大的好处，一是强制性，二是有企业帮你出一部分钱，有社会平均补助部分给你，所以一般不要错过。
所有的养老计划，都是平衡现在与未来的收入与支出，平衡这种支出还是那种支出。所以，要在每月消费之前，为养老做一些储蓄，在考虑其他财务目标前，要考虑养老，外国理财专家称为Pay your self first。
比如子女教育，有经济学家将孩子比作商品，要么是耐用生产品，要么是耐用消费品。耐用生产品如姚明，是摇钱树，但那是可遇不可求的。既然放弃“养儿防老”的念头，就不要无节制地在子女教育上投资。由于子女教育和养老计划在目标时间上比较接近，家庭要在子女教育计划和养老计划中获得平衡，在为子女教育投资时，也要为自己养老投资。
否则，30年后谁养你呢？
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