我国山川秀美，景色壮丽，适合探险游的线路数不胜数。人们耳熟能详的探险游经典路线就有数十条之多：塔克拉玛干沙漠探险、高黎贡山-怒江探险、徒步三峡、穿越大海道、秦岭探险、茶马古道探险、两江源头科考探险、泸沽湖女儿国探险；等等。
塔克拉玛干沙漠探险——穿越死海(探险地：新疆)
塔克拉玛干是中国最大的沙漠，一望无垠的沙漠和充满艰险的环境，吸引了许多探险旅游者。塔克拉玛干中最让人浮想联翩的莫过于死海，如果穿越了死海，无疑将是一次成功的探险。
高黎贡山-怒江探险——走进人类文化公园(探险地：怒江)
在中国的西南角，地形复杂，民族众多，自然环境独特，造就了众多适合探险旅游的地方。这里有许多地方神秘莫测，探险者的脚步，摄影家的镜头，都期望在这里有新的发现。
喀纳斯原始地带——是世界上风景最美丽的地区
3天时间60公里的马背之旅，将沿着美丽的无与伦比的喀纳斯河、红慕河(禾木河)、无名河谷原始森林无人区、分水岭、千湖沼泽、大草原、原始白桦林、图瓦人部落等。
穿越大海道——体验从西域进入中原(探险地：敦煌、吐鲁番)
从敦煌往西，到吐鲁番，共500多公里的路途，构成了丝绸之路上最富传奇色彩的一段--大海道。这里汇集了古城堡、烽燧、驿站、史前人类居住遗址、化石山、海市蜃楼、沙漠野骆驼群、以及众多罕见的地理地貌。如果从吐鲁番出发、穿越大海道到敦煌，你会深刻的体会到民族风情之间的差异和不同美丽。穿越大海道，最大的障碍莫过于经过这里的无人区，但是走完大海道，你也会深刻的体会到丝绸之路留下的无尽美丽。
秦岭探险——穿越中国气候的南北分界线(探险地：陕西)
古来就因秦岭割断了关中与蜀和楚的往来，人们便在崇山峻岭中修建了众多栈道。这里山高林密，生态完整。从关中出发，穿越秦岭，横跨中国气候南北分界线，走过中国最大的自然保护区群，踏着羚牛、孤狼的足迹步入无人的苍原等都是秦岭探险的意义。
茶马古道探险——滇藏地区的“丝绸之路”(探险地：云南、西藏)
茶马古道是古代联系云南与西藏的一条通道，在历史的演化中曾经拥有辉煌的一页，然而时过境迁，今日的茶马古道只剩下众多的遗址和古迹。滇藏复杂的地形，曲折的历史，将为茶马古道的探索带来不小的困难，但是像丽江这样的古道明珠，则是你探险路上的最大动力。
两江源头科考探险——为了我们的母亲河(探险地：两江源)
中华民族的母亲河黄河和长江都发源于青藏高原的巴颜喀拉山，大片的冰塔林就是它们的源头，在源头几十公里的范围内，分布着100多个小水泊，有着诱人的自然风光。现在这里的生态已经开始变得恶劣，沙化已经开始蔓延，因此，每一个人都应该了解母亲河的源头，保护母亲河。
泸沽湖女儿国探险——寻找奇异的风俗民情(探险地：泸沽湖)
如果当你知道有一个地方现在还继续维持着母系社会，生命的延续是通过一种叫做“走婚”的方式，你会是什么反应？这个地方叫泸沽湖，她还有另一个美丽的名字——女儿国。因为这里道路不平，民俗风情浓厚，到这里来旅游当然可以冠上探险的名义。
新疆探险旅游攻略
1、沙漠探险
余纯顺献身沙漠以后，使罗布泊出现了探险游玩热，罗布泊的景观特色是雅丹地貌以及楼兰古城，但罗布泊并不在死亡之海---塔克拉玛干沙漠，而是在库木塔格沙漠，这里并非最典型的沙漠。沙漠探险理当决议塔克拉玛干。塔克拉玛干扫尾的探险游玩名目是沿和田河乘吉普车穿越，这条路程90年代初首推，异常受到德国搭客的欢迎，至今该路程仍是一条沙漠模范路程。
和田河路程是从阿克苏进入沙漠沿河床向南行进，在和田出沙漠，一般在沙漠中铺排4天支配，低潮是在麻扎塔格，这是沙漠中的一座驰名山脉，山上有一座唐朝的古戍堡，游人在此一般住两个清晨，这里也是路程中风物最佳之处，有胡杨林、有沙丘链，也是参观日出日落的好地方。这条路程时间在12天，赏玩社1般会卖到4900元--5000元，这是部门垄断入口吉普车的价值，若是在沙漠之外垄断中巴，价值可能梗概能降400元。因为和田河是节令河，以是只能在旱季进入，最佳节令是10月--11月。
2、徒步横穿死亡之海
这里所说的横穿，诚然是横穿一段沙漠，自西向东穿越只有1993年中英荟萃探险队实现了，历时60天。现在介绍的路程，正是该探险队的；乘吉普车进入大河沿村（达里雅布依乡），这里已经是沙漠鸿沟，也是驰名的克里雅人的聚居地，虽说现在克里雅人划归维族，但屋宇、服饰、习俗等与维族大有差异。从这里向西朝沙漠徒步，用6--7天的时间抵达上一条路程所说的麻扎塔格，此后吉普车接你出沙漠。此路程属于标准的探险游玩，需要动用骆驼和驼工，时间规画在18（包扩一些南疆景点的游玩），赏玩社报价可能不会低于7000元。
3、江河漂泊
新疆可能遏制漂泊的河有得多，但最冲弱的当数南疆的和田河，但一定要在旱季，每年河水流量差异，所需漂泊时间也有差异，旧年发洪流，偏偏一个日本漂流团，只用了3就漂到底程，确实不好玩。正常漂泊应在10天左右。北疆的伊犁河也是条漂泊的好去处，景色漂亮异常，但由于是一条海内河道，中哈两国在为用水的事商谈，一度禁止漂泊，不知近来可否开禁了。据我所知新疆开设漂泊名方针赏玩社只有一两家，海外加入的人并未见多少。
4、平地徒步
最模范的平地徒步是天山博格达雪峰山间徒步，雪山、冰川、针叶林，很有北欧的风物特色，需用8时间，价值在2500多元。
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春节出境游成为今年过年旅游的热门词汇，与往年相比，今年人们对出境游的热情比以往都要高涨，根据旅游市场的调查反馈，目前泰国成为春节出境游的热门之选。
泰国成为春节境外游最受关注目的地
近日，外交部透露中国与泰国的免签协议即将落地。业界预计免签政策将给赴泰游带来爆发式增长，特别对自由行出行有利。
据统计，泰国目前是除了港澳地区外，中国公民第一大出境目的地，上半年中国入泰游客已达220万人次，预计全年将超过400万人次。免签证利好将进一步刺激赴泰旅游，特别有利于自由度大、出游频率高的休闲散客，旅行社对泰国游非常看好。
对于泰国游大热的原因，业内人士分析，由于前两年泰国政局不稳，导致很多游客不敢去泰国游玩，积累了大批客源，而2012年年底贺岁大片《人再囧途之泰囧》无疑成为泰国游大热的导火索。另外，因刚刚放宽的签证政策也给泰国游带来利好，泰国与柬埔寨单一签证协议生效，我国公民可以凭单一签证进入泰柬两国。
春节出境游 备好境外旅游险
境外旅游，携带境外旅游险是行囊中的必备的物品。境外旅游，处于陌生的环境，面临的意外风险也就更多，选择合适的境外旅游保险能够增加旅行途中的意外保障，减少意外降临时的财务损失，另外，一旦遭遇突发事件，也可以获得境外旅游保险提供的紧急救援服务。
春节出境游推荐——泰国
泰国是我们国家的邻国，而且我们对于泰国的文化现在也是有所了解的，前来泰国旅游的话，前去这里的曼谷转一转吧，这个时候的曼谷非常的温暖，这里的各大景点是我们将要参观的重点，其次就是品尝一下曼谷的美食了，很多美食都是非常传统的，也许大家感觉味道比较怪异，而购物的话，这里有很多的集市可以选择，特别是那些周末集市，更是非常的热闹；而要是选择前去清迈的话，这里还是稍微凉点的，毕竟地理位置比较靠北，而且这里还是处于高原地区。除了城市之外，就是那些热带的小海岛了，像是普吉岛，像是苏梅岛等。
春节出境游推荐——马来西亚
马来西亚这里地理位置更加的靠南了，更加的接近赤道，所以温度也更高，在这里，根本就感觉不到寒冷，一直都是处于夏季之中。大家在马来西亚这里旅游的时候，可以游览一下吉隆坡，在吉隆坡这里有一个唐人街比较出名，里面展示了中华文化，大家可以前去看看。还有就是前去马六甲，在马六甲这里，欣赏一下马六甲海峡的美景，看看来来往往的船只，还有那欧洲殖民者遗留下来的大量遗迹。还可以前去沙巴，沙巴这里的潜水非常的不错，漂亮的海底风光正在等着大家。其余的还有很多很多，只要是大家时间足够，那就慢慢参观吧。
春节出境游推荐——新加坡
新加坡与马来西亚距离非常的近，所以大家不妨游览完马来西亚之后再前去新加坡。新加坡被称为是花园城市，这是非常准确的，因为你走在新加坡的街道上，到处都是花坛，里面的鲜花与嫩草相互映衬，还有就是道路两旁的行道树了，笔直的竖立着，为这里增添了不少的色彩。还有就是一定要前去圣淘沙，圣淘沙这里的娱乐设施非常的多，大家会产生一种乐不思蜀的感觉。
随着人们生活观念的变化，越来越多的年轻人以及中年人投入到户外运动者的行列中来，有组织地进行各种户外运动项目活动，如潜水、滑雪、攀岩等。在参加这些户外运动的过程中，人们在身体与意志方面都得到较好的锻炼，增添了不少生活的乐趣。不过，由于户外运动中的环境与气候及运动本身等原因，户外运动也具有较大的风险性，在追求刺激的同时千万不要忽视了自身安全和风险保障，需要注意的是，野外探险意外伤亡，即使买了旅游意外险，保险公司也不会埋单。
保险专家表示，这是因为大多数保险公司旅游意外险的免责条款都明确了，被保险人从事潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动时，因意外造成人身伤亡，保险公司不赔付。所以，在投保旅游意外险的时候要看清楚条款，特别是免责条款，如果要进行探险游或者高风险运动，应投保户外意外保险或专门针对探险和风险运动的保险产品。
如今，不少的保险公司都可提供户外运动保险保障。作为国内大型的保险公司，平安保险公司的国内旅游户外运动保险可为广大的户外运动爱好者们提供有关的户外人身意外保险。据平安保险多年来的理赔数据显示，旅行中出现皮外伤的情况不在少数，因此旅行者进行有关意外医疗伤害保险十分必要。此外，由于户外运动中可以出现各种意外情况，因此客户在投保时选择有救援责任的保险可省去不少的后顾之忧，若发生保险范围内的保险事故，不仅可得到赔偿，部分保险产品还可获得保险公司的医疗垫付。
户外旅游意外事故时有发生，旅游造成摔伤和骨折更是频发，户外旅游安全保障亟待提高。但与此相对的是，许多人出门旅游，忽略了旅游意外保险的购买，这将给游客带来一定的安全隐患。
据平安保险专家介绍，游客经常忽略购买旅游意外险，其主要原因有两方面，一方面是由于旅游者自我保护意识淡薄，普遍抱有侥幸心理；另一方面是混淆了旅行社责任险和旅游意外险两个险种，误以为旅行社责任险已经附带了旅游者发生意外时的保险责任。
安盛户外高风险保障
此款安盛户外探险保险专门为1-80岁的境内旅游者设计，儿童和老人都可投保，除了提供意外伤害、健康医疗保障外，还为参加户外风险运动的旅游者提供了紧急救援服务，这对于户外探险者来说是至关重要的一份保障内容，而承保的风险运动羡慕也包括了骑马、攀岩和潜水等运动，能够满足国内户外探险运动爱好者的保障需求。
如今，很多人为寻求出游刺激，走进自己向往已久的“圣地”，开始进行自助探险游，但是，小编在此提醒各位，探险游，特殊旅游意外保障必须有。
探险游勿忘特殊旅游意外保障
探险游，这种旅游形式近年来变得很是热门，比如去西藏，甚至一些无人区、人迹罕至的原始大森林。但这些地方有个共同的特点，往往都地处偏僻，环境比较恶劣，医疗机构和设施也比较落后，所以这些探险游者旅行途中的风险就更为突出。还有一些旅游者同样是会为了寻求刺激而去进行另一种探险游，在旅游途中参加潜水、蹦极、攀岩、漂流、冲浪，甚至在冬天进行高山滑雪等高风险运动。而同时还有一些景区，也实时推出了惊险、刺激的旅游项目，以迎合旅游者的胃口，对于这些“危险”旅游，安全系数非常低，所以，为了防止一旦意外发生能够得到有力“保障”，探险游出发前购买特殊旅游意外保险显得尤为重要。
高原探险游最好配备“高原疾病特种保险”
对于探险游者，如果是要去高原地区探险游，除应给自己购买一般的旅游意外险外，还应该再买一份“高原疾病特种保险”。因为在这些地方探险游，由于气候的不适应，很多人都会存在患高原疾病的“危险”。如果投保了“高原疾病特种保险”，就会多一种保险保障。
原始森林探险游最好定制特殊保险
一般到富有挑战性的无人区、人迹罕至的原始森林去进行探险游活动，往往都会是几人结队。但即使人再多，风险也不能排除。目前市场上的普通旅行险，基本上都将这类风险列在了除外责任，保险公司都不愿去承保这么大的风险。因是团体去“探险”，所以不妨到当地一些保险公司咨询，有的保险公司会以团队的形式或定制一份特殊保险，或者在一些保障相近的保险中加一条“保单批注”，通过额外付费的方式，就会使该类风险最终得到保险保障。
高风险运动投保时看清条款
而对于一些旅游者在旅行途中进行的另一种探险游――潜水、蹦极、攀岩等高风险运动，几乎所以保险公司的一般旅行意外保险都将这些项目作了免责处理。所以，如果这些旅游者想要对自己的这种另类探险游有保险保障，最好到保险公司去咨询，针对这些高风险运动去购买相应的专属旅游意外保险。虽说现在保险公司的某些寿险产品理赔中也包含一些刺激运动项目，但对投保人却有严格限制，且在标准保费的基础上费用也会提高。要获得一份专业的安全保障，保险专家建议，在投保时一定要确认自己所要进行的运动是否包含在保单的保障范围之内。同时注意这种户外险是否附加了意外医疗险，是否可以在危机时进行紧急援助等内容。
穿越探险类保险需另投
据保险业内人士介绍，类似的“户外运动险”“高风险运动险”通常是意外险的附加险，投保时需要额外缴纳保费，其保障范围包括潜水、滑雪、滑翔伞、攀岩、蹦极等普通的非竞技类高风险运动，也有部分公司保障穿越探险、雪山攀登、野外生存等在驴友中流行的户外运动，保障期限多在10天内。这类保险其实并不昂贵，驴友们可以根据计划的路线及参与的活动项目选择购买，综合考虑各方因素，进行合理搭配。
友情提示：
对于任何喜欢探险游者，只要去进行探险游，不论他们是采取哪种方式，危险性都要比普通旅游要高得多，而往往一般人身意外险中又不会把这些高危险活动列入理赔范围之内。所以，喜欢探险游者，无论采取何种方式探险游，如果想要让自己在探险游的整个过程中有保险作为保障，在参加探险游时，就应根据自己所处环境的实际情况去选择，比如旅游者进入景区去参加惊险、刺激的旅游项目，保险公司有旅游人身意外伤害保险，自己为了“安全”保障可以直接去购买。但对于一些高风险活动，就需要自己去寻找特别的险种来购买补充，多数保险公司又不保这方面的风险。因此，就需要多咨询几家保险公司，以能让自己找到可以购买到高风险活动、运动险种的保险公司。
据了解，美国美亚保险公司设在中国的分公司现在已经把一些高风险活动、运动列入了承保范围内。不过，探险游者准备投保这方面的意外险时，也还需要问清自己将要从事的运动是否真在保单保障范围之内，即使出险需要具备什么条件才可以获得理赔，只有做到事无巨细，才会让自己的探险游，在“保障”方面做到万无一失。
准备探险游之前，首先要在个人素质上做好充分的准备。无论是沙漠探险、洞穴探险、丛林穿越、登山越野，还是乘坐热气球、潜水探险旅游，均属于高强度户外运动，必须具有相当的能力才能完成计划。
探险游对身体素质的要求
强健的体魄是灵魂的载体，没有健康的身体，一切都无从谈起。在野外活动中身体素质就显得更为重要。探险人员平时要加强体能锻炼，在探险旅游前更要进行专门的训练。身体越好，完成计划就会越容易，也更能使自己心情愉快。野外探险游，要求出行人员具备以下身体素质：
力量：（1）抓握力——应用在攀登、攀爬及各种保护技术上；（2）推压力——应用在上下岩石裂缝和保护技术上；（3）敲挖力——应用在打桩、挖坑、打岩锥、挖台阶、挖雪洞等技术上；（4）负荷力——应用在背包、携带各种器械时；（5）支撑力——应用在通过各种复杂地形的技术上；（6）踏蹬力——应用在通过各种复杂地形的技术上；（7）跨越力下肢力、挤张力全身力——应用在通过岩石裂缝和上下冰雪裂缝的技术上。
耐力：探险活动是一项持久的缓慢的运动，但是，在实际耐力素质练习过程中，要求出行人员缓中有快。
灵敏:在探险过程中，如果能够依靠自身的灵敏性，自如地运用相应的技术、技能与千变万化的大自然作斗争，准确地分析、判断和掌握每个有利时机，克服重重艰难险阻，安全地回到温暖的家中，是一件多么有成就感的事啊！若灵敏性太差，非但在复杂地区前进有困难，而且对自身安全也会带来很大的威胁。
平衡:很多野外活动都会受到平衡力的影响，如：山坡、岩石坡度大、坡的表面光滑、支点较少，因而摩擦力减小，容易失去平衡，出现滑坠；身背较重的背包时，使得人体的重心升高，也容易失去平衡；高山反应、体力不佳的情况，直接影响中枢神经系统的平衡器官，因而常常会失去平衡；山风等客观因素的影响而失去平衡。
参加探险游之前要详细掌握身体情况
首先，要尽可能了解自己的身体状况。尽管从事和准备从事户外运动的人以生活在都市中的年轻人为主，但这些运动并不是适合于每个对它有兴趣的人。人与人之间的身体条件有着千差万别，有些人有先天性的身体疾病，在从事剧烈或高强度的运动时有可能会突然发病而危及到生命，这样的人不适合参加如旅游探险这样高强度的户外运动。身体十分强壮的人，也可能不能参加某些特定地区的户外运动。比如在高海拔地区，是否会发生高原反应是与人的体力没有关系的，在平原地区体力强劲的人在高原地区得了高原肺水肿而被紧急送到医院的事情并不少见。
另外，有些人天生体质较弱，并不是没有机会进行探险旅游。这样的人需要经过一定时间的体育锻炼，根据体质的提高状况，才能确定能否参加旅游探险活动。这个过程视个人努力程度而需要不同长度的时间，但一般来说3个月以上是很必要的。
探险游准备勿忘充分进行身体准备
了解自己的身体情况之后，如果一切正常，接下来就要针对出游计划做身体上的准备。常规的身体准备：体能的储备。因为探险旅游的路线通常都在高山、峡谷、大漠、雪山等这些人迹罕至、自然条件艰苦甚至恶劣的地区，一般都需要负重进行数日的行走，对体能有较高的要求。因此进行体能的储备是必须的。储备体能比较容易实施的方法是跑步，每天进行一定长度或一定时间的跑步锻炼，对增强体能有很好的帮助。再比如：负重徒步的拉练，目的是使身体能够适应在负重状态下徒步行走。在长假到来之前选择两三个周末进行背包负重的徒步运动是很好的适应性训练。
针对性的身体准备：除了上面所说的常规的身体准备之外，还要根据线路情况进行一些有针对性的身体准备。例如：峡谷穿越经常要溯溪或攀岩，就需要加强四肢的力量和身体的协调性和灵活性。体重过大者要谨慎考虑参加此类活动。户外运动负荷较大，膝盖最容易受伤。用戴护膝和使用双杖来保护膝盖是治表的措施，加强腿部力量和膝盖四周肌肉的负载能力才能从根本上解决问题。
探险游出发前的必要训练
不同的探险方式，需要不同的探险知识和技能，然而，有些技能则是互通的。此外，与大自然抗衡的最起码要求是要有强壮的体魄。所以，平时的体能训练是十分必要的。跑步、游泳、滑雪等是增加体力的极好方法。可以采用循环式训练法，运动量可以逐日增加。通过体能训练，可以了解自己到底有多大能力，以便对行动计划及行程等做出客观的制订。对此，以下的训练是必不可少的：
步行训练：探险旅游最基本的条件就是步行。一名训练有素的探险家，其步伐是十分稳健的，姿势是很轻松的。关于步行技巧可详见本书其它章节，这里只谈步行训练。平时，尽量避免利用交通工具，只要距离不是太远，就采用步行前往。上楼时，少乘电梯，可以一口气跑上去，也可以两阶两阶地向上跨。如果训练登山步伐，则可以用脚尖爬楼梯，以熟练平衡。下班回家时，不妨提前一、两站下车，然后走回去。半夜未能赶上末班车，倘若1、2小时即可走到家中，也不妨步行回家。只要平时经常从事这些简单的训练，你的步行技巧及能力一定会提高很快。如有可能，可以测试一下自己的步行能力：徒步到底可以走多远（直到两脚酸痛不能动弹为止），或者连续步行24小时，看究竟能走多少公里。
熬夜训练：探险往往是起早摸黑，有时为了避开白天炎热的太阳而晚上行走，有时会在半夜里被暴风雨折腾。睡眠不足不仅容易疲劳，而且极易造成判断上的错误。因此，平时如能进行不眠不休也能保持正常行为的训练，是十分有意义的。但是，根本没有必要去特意安排熬夜训练，完全可以借坐长途汽车、火车之机，也可趁平常赶工作至深夜之机，与睡魔斗一斗。据介绍，晚餐不吃碳水化合物，即不易打瞌睡，半夜只要稍微休息15分钟即可。
饮食训练：探险过程中，难免发生粮食不足、饮食紧张的情况。这样，一方面要节约粮食和饮水，另一方面也应积极寻找水源和食物。如果平时进行过饮食训练，包括限制进食和忍受各种难以下咽的饭菜，这对粮食不足所造成的影响相对小些。另外，也不必担心在野外找不到可以食用的东西，不必担心做不出可口的饭菜。如果平时注意饮食训练，即使1、2天内粒米未进，也能行动自如。
近年来登山、户外探险活动在国内的年轻人，特别是大学生、青年知识分子当中发展很快。
提倡探险、科学探索活动对我们的民族尤为重要。中华民族创立、形成了自己独特的灿烂文化。而真正意义上的探险，必须是尊重科学，尊重自然的。这里面有两层含义。一是人类对于自然的了解还是很有限的，大自然仍有很多规律，很多神秘之处不为人类所知。二是在大自然面前，人类是很渺小的。人类对于自然的变革，迄今为止仍然是发现、利用一些自然规律，为我所用，为自身创造更好的生存、发展环境。自然本身不会因为这些活动而发生根本改变。现在看来，“征服自然”，“人定胜天”的这些提法是不正确的。在远离居民点的地方，人必须直面大自然的严酷。
探险不是冒险，探险必须科学。什么是冒险？冒险就是不尊重科学，不尊重自然，就是没有科学精神的指导，没有充分准备，没有计划预案，实际上是一种无知蛮干。冒险也是不尊重自己，不尊重生命。
什么是科学探险呢？科学探险应该是在科学精神的指导下，按照科学规律和经过验证的前人经验，充分做好各项准备后再行动。
科学探险活动自有其严格的程序与规则，科学探险活动必须要做的几项工作：
一是收集资料。探险者在确定目标后，必须对自己的探险目标所在区域的自然环境，可能发生的自然现象，发生险情后可否施救，如何施救等情况尽量摸清楚。比如我们组织一项对于处女峰，即尚未有人成功登顶的高山的攀登活动，前期要安排人去了解情况。交通条件如何，营地建在哪里，一路上哪里可能发生雪崩、滑坠，哪里有冰缝等等，这些信息都要了然于心。再者，一次探险的目标只能有一两个，即其他条件都为已知，需要探索的未知题目有限……
二是要做好充分的准备。首先是制定详细的行动计划方案。从出发点至目的地，路线怎么走，每天进程如何，出现情况后后援方能在多少时间内赶到现场。比如每人每天要消耗0.6公斤粮食，10个人10天就是60公斤，再打出20%的富裕来。带少了不行，带多了也不行。压缩干粮什么时候用就什么时候用，不是我今天爱吃什么就吃什么。其次是人员素质上的准备。一支登山、户外探险队的组成应该是一个有机体，人员在能力上是互补的，应该有一加一大于一的效果。一些必备的功能在人员的特长上应有所体现，比如向导、医疗、装备、运输等功能，都要由有经验的人承担。
三是救援预案。一种方案是有后援的，发生情况后可由后援队伍赶来施救。这种行为模式是由A到B，再返回A，比如登山。要先建立大本营，地点应是汽车可到达之处。大本营内应构建相对安全的生存环境，要有医生、电台、急救设备等。探险队每天活动范围都要在联系不中断的距离之内。另一种方案是无后援的，即由A到B不再返回A，如沙漠穿越。这种模式相对危险性大一些。这就要求探险队要有较强的自救能力，出现情况后自己能应付。队里应该有医生、药品、急救设备等。无后援探险活动最好是几支队伍同时或先后行动，要签订互救条约。一支队伍出现情况，其他队伍应先放弃目标，尽力相救。
这些事情都做了，该准备的都准备了，是不是就万无一失了呢？当然也有例外的情况，所以就要求探险者在探险的过程中时刻保持警惕，科学运用自己所掌握的知识，让自己有一个安全愉快的探险旅程。
登山和户外探险属于高危险性的体育运动，我们把在登山和户外探险中发生的人身伤亡事件统称为山难。登山和户外运动中，山难是难以绝对避免的客观存在，在这些活动中发生的安全事故并非是无意中遭遇的自然灾害，而是和人们主动挑战风险、追求探险的行为有着直接的关系。因此山难一旦发生，常常在社会上引起高度的关注，甚至于产生不理解和质疑。
6月8日，沈阳数名网友探险熊出没深山，山里没有信号，造成网友与留守人员失联，最终留守人员报警，经过民警的耐心搜救，网友才得以出山。
了解认识登山户外运动中的危险、提高风险意识、强调安全保障，应该是参加户外活动的第一课。每个人都必须对自己负责，别盲目的去跟团参加活动，应对自己的身体素质综合评估一下，是否能参加活动。建议驴友在进行户外运动前酌情选择适合自己的保险。
关于户外探险可选择的保险（包括医疗费和救援费）在国外有很多。首先要说明的是各国家地区和公司的差别很大。大致说户外探险的人有关的保险有：
1）普通医疗保险
绝大多数人不管登不登山都有医疗保险。医疗保险都有“急救车辆”一项。有不少保险经常是包括了急救直升飞机的费用。但一般说来会有限制，比如要警察或急救人员叫来的直升飞机才行，数额可能有上限。实际上直升飞机在不偏远地区和动辄成钱上万的医疗费比并不贵。医疗保险是否排除登山与否要看你买的是哪种。许多保险公司并不认为攀岩和普通登山是特别危险的活动，不把攀岩列为不保范围。保险公司有自己的事故律调查。国外攀登人都很安全，人们常说的“攀登比开汽车安全”并不夸张。但按国内最近这么出事那就大概是另回事了。这从另个角度反应了每个攀登者要对所有同行复责。
据说高海拔攀登一般保险是不保的（登山发达国家一般只有5000m以下的山）。
2）短期旅行保险
短期旅行保险可以包括在国外的急救，医疗和安排回国的费用。旅行保险也包括因为交通工具晚点造成的损失，还有丢失行李的。
3）特别项目保险
攀登者本人有可能会给自己买附加的短期医疗保险。
登山团队有可能为自己的行程保险，在因为意外造成了行程耽误和取消时支付准备工作的开销。
商业性的公司有责任保险。就是说如果有人告你失误，你可以依靠保险公司支付所保费用。商业公司还可能在为了让顾客放心给顾客提供保险。但这多少是羊毛出在羊身上。据说攀登器材价格高的部分原因是厂家要付高额的责任诉讼保险。
有的攀登协会有自己的保险。英国美国的登山协会卖传给攀登者设计的保险，有的还包括事故中丧失的器材。
安盛天平财产保险股份有限公司推出的一款户外高风险保障境内旅游计划，适合1-80周岁人群1个月内的旅游计划，其中包含了高风险运动保障，同时提供医疗救援送返服务，价格低廉、责任实用，是您出游进行高风险运动最好的选择。
1、如何避免雷击
户外探险中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性：①预知打雷和雷击。先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。②跑向低地。③远离高树或密叶树林。④远离铁塔，去除身上的金属物，装入塑料袋中。⑤如在水域活动，要赶紧上岸。⑥不要聚集在一起，应分散开。⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙。
2、应对落石、雪崩
由高处掉落的一块小石头有时也会严重伤人，甚至致人死亡。因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新；通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过；尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害；行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴。
雪崩的威胁非常大。因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区。由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪块、冰片落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向。一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像游泳一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救。
3、迷路时
在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施。①回到认识的地方。平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的。②做好山路标志。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办法发出求救信号静待救援。
4、溺水时
在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动。在拯救溺水者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术。
随着人们消费水平的提高，户外旅行参加探险游的人群逐年提升，而随着旅行安全意识的增强，为探险游购买保险的人也在逐年增多。一些“驴友”在出发前，通常会网购短期旅游意外险添保障，但目前多数保险公司的此类险种不赔偿潜水、攀岩、探险等运动造成的意外损伤，有这些需求的人投保意外险时，应细看免赔条款，按需选投“高风险运动险”。
虽然目前几乎所有户外俱乐部都强制其成员买保险，但国内很多保险公司的旅游保险救援合同的“责任免除”条款中都有这样一条：“被保险人从事潜水、滑水、漂流、滑雪、跳伞、攀岩运动、探险活动等高风险运动”，发生险情不赔。保险业内人士说，“户外运动险”、“高风险运动险”通常是意外险的附加险，投保时需要额外缴保费。保障范围包括潜水、滑雪、滑翔伞、攀岩、蹦极等普通的非竞技类高风险运动，也有部分公司保障穿越探险、雪山攀登、野外生存等在“驴友”中流行的户外运动，保障期限多在10天内。
据了解，不同公司的意外险及附加险在保障范围、保额、保费、医疗咨询等方面的区别较大。另外要特别留意免责条款部分，攀岩、潜水、山地穿越等极限户外运动和探险游，以及“驴友”偏爱的包车、搭车等交通方式都有可能不在承保范围内。专业户外人士建议，户外活动需要周密的组织策划和严格的实施管理，出行前应做好天气、地形以及队员身体状况的了解，切勿组织超出自身能力或无把握的户外活动，另外出行前一定要记得购买户外保险。
高原反应保险总保额100万元
有调查显示，约三成的进藏人员可能产生高原反应，严重的还可能患上危害极大的肺水肿和脑水肿等高原病。值得注意的是，普通的意外险的保险责任并不包括“高原反应”，因此，多家保险公司近年针对高原地区旅行，纷纷推出“高原反应险”以应对需求。
中国人寿西藏分公司对记者表示，前往西藏旅行的北京旅行者可在进藏后的飞机场或火车站购买“高原反应险”，一份保费100元，总保额100万元。不过该保险只针对肺水肿和脑水肿等重大疾病，普通感冒等症状并不在保险责任之内。此外，多数保险公司的高原保险包含了紧急救助责任，如协助安排就医、紧急医疗转运等保障项目，或可在危难时刻起到“救命”作用。
一些“驴友”在出发前，通常会网购短期旅游意外险添保障，但目前多数保险公司的此类险种不赔偿潜水、攀岩、探险等运动造成的意外损伤，有这些需求的人投保意外险时，应细看免赔条款，按需选投“高风险运动险”。虽然目前几乎所有户外俱乐部都强制其成员买保险，但国内很多保险公司的旅游保险救援合同的“责任免除”条款中都有这样一条：“被保险人从事潜水、滑水、漂流、滑雪、跳伞、攀岩运动、探险活动等高风险运动”，发生险情不赔。保险业内人士说，“户外运动险”、“高风险运动险”通常是意外险的附加险，投保时需要额外缴保费。保障范围包括潜水、滑雪、滑翔伞、攀岩、蹦极等普通的非竞技类高风险运动，也有部分公司保障穿越探险、雪山攀登、野外生存等在“驴友”中流行的户外运动，保障期限多在10天内。据了解，不同公司的意外险及附加险在保障范围、保额、保费、医疗咨询等方面的区别较大。
另外要特别留意免责条款部分，攀岩、潜水、山地穿越等极限户外运动和探险游，以及“驴友”偏爱的包车、搭车等交通方式都有可能不在承保范围内。专业户外人士建议，户外活动需要周密的组织策划和严格的实施管理，出行前应做好天气、地形以及队员身体状况的了解，切勿组织超出自身能力或无把握的户外活动，另外出行前一定要记得购买户外保险。
高原反应保险总保额100万元有调查显示，约三成的进藏人员可能产生高原反应，严重的还可能患上危害极大的肺水肿和脑水肿等高原病。值得注意的是，普通的意外险的保险责任并不包括“高原反应”，因此，多家保险公司近年针对高原地区旅行，纷纷推出“高原反应险”以应对需求。
中国人寿西藏分公司对记者表示，前往西藏旅行的北京旅行者可在进藏后的飞机场或火车站购买“高原反应险”，一份保费100元，总保额100万元。不过该保险只针对肺水肿和脑水肿等重大疾病，普通感冒等症状并不在保险责任之内。此外，多数保险公司的高原保险包含了紧急救助责任，如协助安排就医、紧急医疗转运等保障项目，或可在危难时刻起到“救命”作用。
驴友受伤或遇险的消息屡现报端。去年6月23日，上海驴友在文成户外探险出事，两人被洪水冲走不幸遇难。去年12月，毗邻瑶溪景区的白水水库附近，有5名学生被困山崖，其中2女1男坠崖，伤重入院。此外，还有数起“驴友”被困事件发生在大罗山上。仅今年4月就发生了两起，分别是7名学生和4名女子被困……因此，提高安全保障就成为参加探险旅游前的必做功课之一。那么，探险旅游如何提高安全保障呢？
户外探险旅游提高安全保障的建议
1.如果是初级户外爱好者最好是跟随有经验的俱乐部出行，他们会将线路根据难易程度分级，而最难的技术型线路是不允许没受过训练的“初驴”参加。而峡谷穿越则更不适合新手来尝试，因为要溯溪，新手途中容易出意外。
2.出行目的地的选择，他们也建议应尽量选择已经过多年旅游开发的成熟景区景点，一些开发不久或外界知之甚少的景点一般不建议前往。
3.每次出行前做好线路的详细规划，带足装备则是关键的最后一环。另外还应对地形、天气做出准确判断，不然稍有闪失便会出意外。
4.购买保险是规避风险的方式之一。在户外运动险里面，保险公司把户外运动分成3个风险等级，其中要溯溪、溪降的峡谷穿越为最高的3级，必须要投保。
制度周密的行动计划
外出探险旅游，总有具体的目的。有的是为了拍摄珍贵的野生动物，拍摄自然界的奇观；有的是为了体现冒险的生活，冀求前所未有的创举。如楼来亭的环球长跑，则是为了呼吁世界人民保护环境，为了解世界，考察各国风土人情的机会。为了达到目的，就必须慎重考虑和选择探险的地方和探险的方式。确定了地方和方式后，还要进可能全面地了解那里的地理、气候、资源、生态情况，查阅前人行的路线，估计将会遇到的困难和需要带什么物品，估算时间和行程，精心筹划万一遇险，怎么与外界联络等等。
注意探险旅游的法律风险
在互联网高度发达的今天，组织户外活动是一件极为简单的事情。只要有人在QQ群或者论坛发个帖就可以组织成行。召集人往往还会作出责任声明，“所谓领队和活动负责人都是挂名而已，没有保障您安全的权利和义务。”事实上，一旦出事，这样的声明并不能完全撇清关系。浙江蓝汇律师事务所主任吴建胜认为，自助式户外运动探险游具有一定的风险性，活动参与者有能力根据自身条件加以判断，因此其本人应自行承担相应风险。然而，这不代表召集人或组织人就无任何民事责任。召集人对路线的选择、户外活动的方式、救助工具的准备等仍有合理注意义务及安全保障义务，一旦发生事故，法院会以此在公平原则、过错程度的基础上分摊民事责任。此外，对于经营性、营利性的户外探险运动，其风险致害责任则一般参照《合同法》、《消费者权益保护法》以及《侵权责任法》的相关规定进行判断，责任明显大于自助式户外活动。
除了法律意识，购买保险也是规避风险的方式之一。在户外运动险里面，保险公司把户外运动分成3个风险等级，其中要溯溪、溪降的峡谷穿越为最高的3级，必须要投保。记者了解到，正规俱乐部在登记时，会索要驴友的身份信息和联系方式，交付几元的保险费。但是，一些自发组织的非专业团队，往往没有购买户外运动险，以至于在出事后，常因赔偿问题出现纠纷。
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