“骑行”顾名思义，骑着自行车去旅行，一辆单车一套骑行装备即可出行。“只要是身体健康的人，无论是老中青都适合。“骑行资深领队谢先生说，“但是对于一些有心脏病、癫痫病的人，长途骑行风险比较高，应量力而行。”
资深骑车旅行者高先生表示，在骑行过程中可能会发生很多的意外。“刚开始骑行时摔伤是常有的事情，后来虽然经验越来越丰富，但是一些风险还是不可预知。有一次我就在一个连续上下坡路段不小心摔倒，摔断两根肋骨。现在我们出门除了做好物资准备，也长了个心眼-买骑行保险，出了什么紧急的事情保险公司可以进行救援，稍微安心点。”
专家提醒：骑行是一项比拼耐力的运动，长途骑行容易造成疲劳，引发意外，骑行过程中一定要慢行、遵守交通规定，体力不支尽量停下来休息。面对旅途风险，长途骑行最好购买自行车运动保险，或者购买意外保险分散风险。M.bx010.COM
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延伸阅读
如今，户外运动日益兴起并成为人们放松身心、释放压力的好方式，而骑行运动也深受人们的欢迎，户外骑行不仅健康环保还自然惬意，旅途的任意性让骑行爱好者能更好的享受沿途风景。然而，不管是骑行爱好参与者还是初次进行骑行运动，长途骑行保险都是不能少的，作为风险防护来增加自我保障。
长途骑行保险怎么买？因为骑行属于户外运动，因此购买长途骑行保险要选择户外运动保险或者是保险责任中包含户外运动保障的旅游保险产品，投保时可以咨询客服人员，长途骑行是否包含在保障责任内。保障责任中一定要增加紧急救援的服务，包括紧急医疗、旅行支援等服务，因为我们无法预知旅行途中的意外情况，一旦发生意外可以立即通知保险公司并获得他们的帮助。
长途骑行保险中保险期限的选择因为户外旅游具有随意性，沿途可随走随停，不能完全确定返还的时间，因此在长途骑行保险的保险期限上要尽量多留出几天，宁可多出几天也不能少选几天。
川藏线骑行要增加高原反应保障如果骑行线路安排在川藏线路，那么保险责任中应含有保障高原反应的保险责任，高原地区地势高，空气稀薄，很多人难以适应高原反应，加之一路骑行而来耗费大量体力，更难以抗衡高原反应，为避免高原反应带来的不便，建议投保既包含高原反应又能保障户外运动的理由保险产品。
长途骑行保险推荐美亚畅游神州境内旅行保障计划——同保高原反应和户外运动
1、承保年龄1－80周岁，期限1天到1年，方便灵活，自由选择；
2、三种计划可选，总有一款满足您的需要；
3、支持被保险人批量上传，全家出行、团体出行，一次全搞掂；
4、承保责任全面，意外最高60万，医疗补偿5万元，住院津贴最高4500元，提供紧急医疗送返以及未成年人送返等服务，旅行延误每5小时赔付300元，银行卡有保障，发生盗刷获赔偿，一旦遭到绑架和非法拘禁赔偿最高18000元。
5、24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务，包括紧急医疗、安排入院许可、费用垫付、证件遗失协助、签证天气等资讯服务。
6、承保热门娱乐运动：如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等；高原反应、中暑等急性病也承保。
太平国内旅行意外B款(含风险项目游)
意外保障非常全面，涵盖风险项目游，您可以根据出行天数选择保险期限，保费低，保障高；风险项目：潜水、跳伞、攀岩运动、蹦极、探险活动、骑马。
安盛户外高风险保障境内旅游保险（全年计划）
如果您是户外运动的爱好者，除了骑行还会参与攀岩、潜水、骑马这样户外运动，那么您可以选择这款全年的户外运动保障计划，一年内多次旅行均可保障，两种计划任意选择，价格实惠，成年人尊贵计划全年保费220元，钻石计划780元。保障全面，意外和医疗都有保障，含有紧急救援服务，探访慰问、医疗送返等，还有行李及随身财物损失保障。
小编提示，户外运动虽自在，但同样也存在安全隐患和风险，出发前应做好充足的准备工作，提前锻炼体能，并投保一份户外运动保险来增加保障。
骑行，这种健康自然的运动方式受到了越来越多的人的喜爱，从二三十岁的年轻人到五六十岁的老年人，都在骑行运动中享受着旅行的美好。然而，骑行运动在给我们带来美好的同时，也把意外风险带到了我们身边，户外运动资深人士提醒骑行爱好者，户外骑行最好投保一份骑行保险来增加旅行保障。
骑行保险买什么好？推荐：美亚骑行保险
美亚旅游保险因其保障内容丰富，因此多数户外运动项目都可以通过美亚旅游保险来承保，骑行运动也一样，下列四款美亚旅游保险都能对骑行运动进行保障。
美亚畅游神州：三个计划供您选择，保险期限可以灵活选择，从一天到一年都可保；承保责任全面，提供24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务。如果您是在国内骑行，那么建议您选这款美亚骑行保险。
美亚万国游踪：适合境外骑行旅游，其中钻石计划符合申根国家签证要求，最适合前往欧美地区旅行时选用。
美亚乐悠游：海外旅行保障，适合境外地区旅行的驴友。旅行中参与滑雪、潜水、骑马、自行车等热门运动也在承保范围。
美亚完美境外：境外旅游保障，满足申根要求也保障户外娱乐活动，如果您想要高额的保障，那么这款美亚保险就能满足您的需求。
骑行保险买什么好？安盛卓越旅行家保险计划
国内外三款计划随意选择，保障全面，含盖医疗、意外、财物、延误等；在热门户外运动方面的保障更加全面，覆盖山地穿越、沙漠穿越、滑雪、滑冰、潜水、骑马、自行车、自驾车、登山、攀岩、探险活动等多个项目。所以，如果您的行程中除了骑行还有别的运动项目，那么这款骑行保险也比较合适。
骑行保险投保指南
1、购买专业的骑行保险，或者保险条款中含有骑行保障的旅游保险产品。
2、注意 “除外责任”条款。
3、面临许多不可预知的风险，所以应尽量增加多种保障。
4、注重救援保障。挑选骑行保险时应额外看重救援保障项目，是否能够提供24小时的救援帮助，包括紧急医疗救援、旅行支援等，从这个角度来讲美亚骑行保险还是不错的。
针对骑行途中意外，希望大家可以选对保险，减轻可能遇见的意外给自身带来的压力。当然了，选购保险是有技巧的，以上这些技巧希望对大家有帮助。面对旅行风险，长途骑行最好购买一份专业的骑行保险。
如今，生活和工作压力不断增加，人们不断寻找着不同的方式来释放压力，放松身心。一些自行车骑行、攀岩、潜水、徒步、露营等热门的户外运动也逐渐成为都市人们休闲生活的方式，这样的户外运动不仅自然惬意还健康环保，深受驴友们的热捧。一位资深自行车骑行爱好者建议，进行自行车骑行最好投保专业的骑行保险，为自己提供保障。那么，自行车骑行保险怎么买呢？
根据保险专家的建议和广大网友的经历，自行车骑行投保骑行保险是很必要的，根据权威调研统计，每年7、8两个月份是户外运动事故的高发期。对此相关专家告诫说，如果缺乏丰富的专业户外运动知识，没有良好的身体素质和运动装备的话，最好不要盲目冲动地参加危险系数较高的户外运动。在各方面条件都很好的情况下，大家也应该购买一份可靠的户外运动保险，增加自我保障，以防万一。
自行车骑行保险在投保时要注意选择保险责任中包含有自行车运动的旅游保险产品，如果是在川藏线骑行，那么保险责任中最好还要包含有高原反应的保障；一定看该保险产品是否提供24小时紧急救援、紧急医疗和旅行支援服务，这对于旅途中的突发意外事件将起着重要作用；在保险期限的选择上尽量包括来回的往返天数。
自行车骑行保险推荐安盛卓越旅行家保险计划
1、国内外三款计划任意选择，无论您在国内还是境外骑行都能获得保障
2、24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务
3、全面保障，含盖医疗、意外、财物、延误等
4、热门旅游活动全网罗：山地穿越、沙漠穿越、滑雪、滑冰、潜水、骑马、自行车、自驾车、登山、攀岩、探险活动等
5、保障无免赔：损失多少赔付多少，无自付：社保药、自费药、进 口药均在理赔范围
6、承保恐怖分子行为造成的意外伤害
美亚畅游神州境内旅行保障计划
1、承保年龄1－80周岁，期限1天到1年，方便灵活，自由选择；
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3、支持被保险人批量上传，全家出行、团体出行，一次全搞掂；
4、承保责任全面，意外最高60万，医疗补偿5万元，住院津贴最高4500元，提供紧急医疗送返以及未成年人送返等服务，旅行延误每5小时赔付300元，银行卡有保障，发生盗刷获赔偿，一旦遭到绑架和非法拘禁赔偿最高18000元。
5、24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务，包括紧急医疗、安排入院许可、费用垫付、证件遗失协助、签证天气等资讯服务。
6、承保热门娱乐运动：如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等；高原反应、中暑等急性病也承保。
西藏旅游成为很多旅游爱好者的梦想之地，而骑着单车去西藏也是很多车友的梦想，川藏骑行更能领略沿途的风景，体会旅行的美好。作为骑行旅行的重要物品，骑行保险也是必不可少的一项，那么川藏线骑行保险该怎么买呢？
川藏骑行保险怎么买
川藏线骑行的目的地一般为西藏的高原地带，因此，在选择川藏骑行保险时要注意高原保障和骑行保障的“双保险”，即所投保的旅游保险中要包含上述两项保险责任，尤其是高原反应这一项，如果保险条款中没有明确说明，那么一旦出事普通的旅游意外险是不能赔付高原反应的。
推荐：美亚畅游神州境内旅行保障计划
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5、24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务，包括紧急医疗、安排入院许可、费用垫付、证件遗失协助、签证天气等资讯服务。
6、承保热门娱乐运动：如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等；高原反应、中暑等急性病也承保。
川藏骑行注意事项
1、如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候），我们一般是6点起床；
2、在路上要低调，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民没有先招呼你，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒，
3、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息（这个可能要根据实际情况了，我相信：天下还是好人多，你不范人，人不范你）；
4、对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，（但遇到要东西的小孩最好不要给）；
5、遇到狗只有二法，一是跑，二是打；
6、上坡尽量骑不要推车（我体力中等，几乎没推过车），因为推车只有3-4公里的时速，骑车至少是9公里，而且并不轻松；
7、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事，我们一路的二个同伴为了抄近路，走了小路，事后把肠子都悔青了；
8、同伴间互相骑车间距不要太远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看，钱多的可以准备对讲机（300元左右/对）；
9、请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为9:00-16:00。其他银行就不像邮局那么多了。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金；
10、头上头盔、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然手套（手套最好是线手套，擦鼻子水方便）是必需的。
骑行，是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车一套骑行装备即可出行，简单又环保。驶过颠簸的路途，超越黑暗的隧道，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。
现在，户外爱好者自发组织的竞赛或相关单位、团体组织的竞赛越来越多，竞赛过程中发生意外风险的机率也随之增加。而目前大多保险并不承保竞赛类，特别是带奖金、奖品的竞赛性质活动。美亚保险公司根据广大驴友及众多赛事组织机构的实际需求推出了多款保险产品，包括：美亚“拉磨无忧”境内旅行保障计划、美亚“畅游神州”境内旅行保障计划、美亚“乐悠游”海外旅行保障计划、美亚“万国游踪”国际旅行保障计划、美亚“商旅无忧”旅行保障计划和美亚“赛事无忧”保障计划等。
其中，美亚“赛事无忧”保障计划这个险种专门针对一些非专业赛事活动而设计，最大程度简化赛事组织者的操作。出意外保障外，还包含有24小时全球紧急医疗救援、紧急医疗运送和送返，建议大家参加相关赛事活动时选择此险种以策万全。
另外，美亚“拉磨无忧”旅行保障计划是美亚保险根据驴友需求专门定制的户外旅行保险，承保热门的户外骑行项目，费用低廉，特别适合经常进行中短途骑行的自行车爱好者。其保障项目为：1、保险条款与“畅游神州”相同，承保热门的户外运动项目；2、减少短期户外运动所不需要的“旅程延误”、“慰问探访费用补偿”等保障内容，大幅降低投保花费。
美亚骑行保险好不好？
骑行作为专业的户外运动，在带给我们旅行刺激的同时也把运动中的风险带到参与者的身边。美亚的多款旅游保险当中都有承保户外活动的保险责任，无论您是骑行、潜水还是去往高原地带，都可以投保美亚旅游保险。
拥有90年历史的美亚保险是目前我国最大的外资财产保险公司，为全球130多个国家提供财产保险服务，而旅游险更是在我国有着良好的口碑，美亚旅游保险的保障项目全面，国内游、境外游、户外运动、高原游，美亚旅游保险都能进行保障。因此，如果您要进行骑行运动，那么投保美亚旅游保险也是不错的选择。
美亚骑行保险的保障有哪些？
意外身故、烧伤及残疾保障
比赛期间因意外事故导致身故、烧伤或残疾，我们将一次性给付保险金。
意外事故医药补偿
被保险人于比赛期间遭受主合同约定的意外事故，且自发生事故之日起九十天内进行必要治疗。
紧急医疗运送和送返
比赛期间发生意外事故，我们将承担医疗运送和送返（Travel Guard）所发生的费用。
身故遗体送返
其中丧葬最高赔偿限额以RMB16,000为限。
每日住院津贴
总赔偿日数以90日为限。
大众保险股份有限公司是1995年元月在上海注册成立的股份制商业保险公司。公司由史带保险和再保险有限公司（Starr Insurance & Reinsurance Limited）、上海国际集团有限公司、上海国际集团资产管理有限公司、上海市城市建设投资开发总公司、上海大众公用事业（集团）股份有限公司、上海汽车工业销售有限公司等29家中、外资企业投资建立。现公司注册资本金为14.325亿元人民币。公司主要经营各类财产保险业务、再保险业务和资金运用业务。人身意外险即综合意外险，当被保险人在保险期限内遭受意外伤害，并以此为直接原因造成死亡或残废时，保险公司按照保险合同的约定向保险人或受益人支付一定数量保险金的一种保险。本文将为您介绍大众人身意外险产品“骑行天下”。
大众人身意外险的保险责任在保险期间内，被保险人因遭受意外伤害事故导致身故、残疾或烧烫伤的，保险人依照下列约定给付保险金，且给付各项保险金之和不超过保险金额：
（一）身故保险责任：在保险期间内，被保险人遭受意外伤害事故，并自事故发生之日起180日内因该事故身故的，保险人按保险金额给付身故保险金，对该被保险人的保险责任终止。被保险人因遭受意外伤害事故且自该事故发生日起下落不明，后经人民法院宣告死亡的，保险人按保险金额给付身故保险金。但若被保险人被宣告死亡后生还的，保险金受领人应于知道或应当知道被保险人生还后30日内退还保险人给付的身故保险金。被保险人身故前已领有本条第(二)款、第(三)款的保险金的，身故保险金为扣除已给付保险金后的余额。
（二）残疾保险责任：在保险期间内，被保险人遭受意外伤害事故，并自该事故发生之日起180日内因该事故造成本保险合同所附《人身保险残疾程度与保险金给付比例表》（简称《给付表一》）所列残疾之一的，保险人按该表所列给付比例乘以保险金额给付残疾保险金。如第180日治疗仍未结束的，按当日的身体情况进行残疾鉴定，并据此给付残疾保险金。（1）被保险人因同一意外伤害事故导致一项以上残疾时，保险人给付各项残疾保险金之和，但给付总额不超过保险金额。不同残疾项目属于同一肢时，仅给付其中给付比例最高一项的残疾保险金；（2）被保险人如在本次意外伤害事故之前已有残疾，保险人按合并后的残疾程度在《给付表一》中所对应的给付比例给付残疾保险金，但应扣除原有残疾程度在《给付表一》所对应的残疾保险金。
（三）烧烫伤保险责任：被保险人因遭受意外伤害事故，造成本保险合同所附《意外伤害事故烧伤保险金给付比例表》（简称《给付表二》）所列烧伤程度之一者，保险人按该表所对应的烧伤程度及下列约定给付意外伤害烧伤保险金：1．被保险人因同一意外伤害事故导致烧伤和残疾的，无论是否发生在身体同一部位，保险人仅按烧伤和残疾给付金额较高的一项给付保险金。即如残疾保险给付金额高于烧伤给付金额，仅支付残疾保险给付金额，反之，则仅给付烧伤保险给付金额；2．被保险人因不同意外伤害事故烧伤且发生在身体的同一部位时，保险人给付其中较高一项的烧伤保险金，即：后次烧伤保险金的金额较高的，应扣除前次已给付的保险金；前次烧伤保险金的金额较高的，保险人不再给付后次的烧伤保险金；3．被保险人因不同意外伤害事故烧伤且发生在身体的不同部位时，保险人给付各项保险金之和，但给付金额总数以保险金额为限。
大众骑行天下自行车意外保险计划投保案例周林是一个专业骑行运动员，一直相为自己购买一份意外保险，但由于职业的特殊性，一直没有选到适合的保险产品。在今年3月份，周林经朋友介绍，购买了“大众骑行天下保障计划”仅花费了170元，在接下来的365天里，他可以享受到如下保障：1、如果因意外导致的的身故、残疾或烧烫伤，那么被保险人的家人可以得到10万元的保险赔偿金；2、如因遭受意外伤害事故或身患疾病，保险公司承担被保险人实际支出的医疗费用（限额1万元）；3、如因被保险人的行为造成的他人身体伤害或财产损失，由被保险人承担的费用则由保险公司来承担（限额2万元）
推荐产品：
史带骑行无忧户外保障计划
产品特色：
提供意外伤害、意外医疗、旅行财产、紧急救援等保障，专门针对骑行爱好者设计的保险产品，价格低廉，保险期限选择灵活。
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随着社会生活水平的提高和人们的保险意识逐渐加强，购买保险已经变得很普遍。但是一些消费者往往不能正确认识保险，对保险知识的缺乏，所以在投保时极易出现误区。
买人身保险要注意八大投保误区视投保回报率有多高来决定购买与否
冲着险种的投资回报或分红水平而购买保险是不正确的保险消费理念。购买保险产品应建立正确认识，应为满足自己对风险保障的需求而不仅仅为了投资回报率及分红水平高低而购买；应该根据自己对养老、疾病、子女成长、生存、死亡、伤残等方面的风险需求，来选择适合自己的人身保险。
我收入稳定，不需要保险
人生风险无处不在，应做好防范抵御风险的准备，保险为大家提供了风险发生后的资金保障，保证自己和家人的生活质量不受影响。
我有社保，不需要商业保险
社会保险的特点是低水平、广覆盖。其中社会医疗保险一般仅按一定比例赔付规定范围内的医疗费用，其余的将全部由个人承担。而商业保险的好处是可以在一定程度上补充社会保险的不足。
别人买什么，我就买什么
对自身及家人的情况和财务状况缺乏充足了解而盲目投保，将无法购买到合适的保险产品和适当的保额。投保者可以自行分析自己可能面临的潜在风险，或者参考专业人士的意见，有针对性地购买保险，以使自己和家人获得充分的保障。
只要告诉我多少钱，看合同太麻烦
投保者在决定投保之前，一定要仔细阅读保险条款，以了解将要购买的保险产品的具体保险责任范围、免责条款等。
未遵循“先大人后小孩”
购买保险时未能遵循“先大人后小孩”的原则，过分强调先为小孩投保，而忽略大人的人身保障。成年人是家庭支柱，更应受到重视。
个人信息变更后不及时告知
在个人信息变更后未能及时通知保险公司或保险营销员，在真正发生保险事故时很可能损害自己索取保险金的权利。
没必要帮保单做“体检”
投保者可以定期检查自己所拥有的保险合同的状况，或者要求保险公司提供相关服务，并根据自身具体情况的变化来及时终止不必要的保单、为需要更多保险额度的保单增加保险金额等。
购买人身保险考虑哪些方面年缴保费——量入为出，不要超出家庭缴费能力
目前市场上的人身保险产品种类很多，各种类型的保险产品通过保险代理人、银行柜台等不同销售渠道走进消费者的生活，往往使人眼花缭乱。在此要提醒的是：人身保险规划不要追求“一步到位”，消费者首先应分清各类保险产品的功能差异，按照科学的需求顺序在不同时期选择最适合自己的保险产品，所谓“适合自己的才是最好的”。
投保类型——费用型医疗保险不宜重复购买
很多消费者认为，在消费能力足够的前提下，人身保险产品的投保份数越多越好，所谓“买得越多，出险后得的赔款越多”，于是在不同保险公司间重复投保某些相似产品。在保障额度一定的前提下，对该类型保险产品的重复投保得不到重复赔付，很可能浪费资金并导致理赔困扰。
保障对象——未成年子女保额有限制
孩子是一个家庭关注的核心，许多家长在做保险规划时往往会优先考虑孩子，甚至会给孩子买好几份保险。这种心态可以理解，但并不可取。误区有二：一是本末倒置。从家庭的风险需求分析来看，应优先保障的是家庭的主要经济支柱（通常为孩子父、母的一方），其次是主要经济支柱的配偶，第三顺位才是孩子；二是给未成年子女的投保，某些产品的保额是有上限要求的。
购买保险首先应当更看重保障功能而非投资功能。即消费者应当关注遭受损失时，保险能提供哪些保障，补偿哪些损失，而不是一味与银行利率比高低，只考虑能够带来多少投资回报。投保时还需准确分析个人的投保需求。人身保险产品有三类：人寿保险、健康保险、意外保险。其中，人寿保险是以人的寿命为保险标的的人身险产品；健康保险是以被保险人的身体为保险标的，对被保险人因遭受疾病或意外伤害所产生的医疗费用等损失提供经济补偿。意外伤害保险是指在约定的保险期内，因发生意外事故而导致被保险人死亡或残疾，保险公司依据保险合同约定，向被保险人或受益人支付保险金的保险。投保人应根据自己的实际需要，选择合适的人身险产品。
相比境内游，境外游可能遭遇的风险更多。除了意外事故，还可能遭遇疾病、行李丢失、航班延误等多种突发情况。根据太平洋保险以往的境外旅游险理赔数据，理赔案件集中在意外、急性病境外住院医疗以及旅行证件和行李丢失补偿责任。一般而言，境外旅行保险设计的保障责任更为丰富。如太平洋保险的境外旅行综合及紧急救援保险，可满足被保险人的不同保障需求，为被保险人提供境外意外伤害保险保障、境外意外伤害医疗保险保障及包括紧急医疗转运、亲属探病、协助送返、休养期饭店住宿等多项境内紧急救援保险保障。
值得一提的是，购买了境外旅游险的消费者在境外出险后，需要的医疗费用可以由保险公司提前垫付，事后再进行赔偿结算;而普通的意外医疗险对境外发生的医疗费用，通常是保险条款中的免责项目。因此，消费者在选购境外旅游险时，应注意境外保险是否有这项功能。
同时，还需要注意目的国的签证或入境要求，例如：申根国的保险必须境外医疗保障达到30万才可以过签，部分地区医疗保险的保额对门诊、住院、紧急救援、医疗送返有要求。
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